Quel CBD pour le sommeil ?

Pour récupérer après une longue journée, les médecins recommandent au minimum 6 heures de sommeil. Malheureusement, la pression au travail, … Lire plus

Les bienfaits de la maca

Maca complément alimentaire Maca est une plante médicinale aux vertus phénoménales et reconnues depuis des siècles par tous les milieux … Lire plus

Aloe vera et luminothérapie, une bonne combinaison pour la peau ?

led santé

Indispensable, la lumière est un facteur décisif dans l’entretien de la bonne santé. De ce fait, quand les jours commencent à se raccourcir, la luminothérapie par LED existe pour apporter davantage de lumière voire combattre certains maux à l’instar de la dépression saisonnière ou encore du décalage horaire. Associés aux vertus de l’aloe vera, les résultats peuvent être immédiats.

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L’aloe vera un bienfait pour votre épiderme

23 Utilisations étonnantes de l’aloe vera

L’aloe vera une plante assez formidable pour la santé et que peut être vous possédez chez vous sans le savoir, car l’aloe vera fait partie des plantes d’intérieur les plus communes.

Le retour vers des soins plus naturel et vers une médecine plus douce a remis en avant cette plante dont les bienfaits pour traiter les coups de soleil sont bien connus de toutes et de tous. Mais cette vertu est très loin d’être la seule et l’aloe vera propose de nombreux avantages pour votre peau et pas des moindres

Un regard plus jeune grâce à l’aloe Véra

23 Utilisations étonnantes de l’aloe vera Le regard un élément important du charme féminin, que les rides ou les cernes peuvent très vite rendre moins attractif, mais un peu de gel d’aloe vera appliqué quotidiennement devrait très vite vous redonner un magnifique regard. Ce qui évitera de dépenser des fortunes dans la meilleure crème anti ride du marché selon les dermatologues enfin c’est ce qu’il se dit!

Il est essentiel que votre visage soit bien propre avant toute application, et un bon lavage tout simplement à l’eau bien chaude fera l’affaire, la chaleur aidant vos pores à se dilater.

L’aloe vera contient des vitamines A,C et E tout ce qu’il faut pour une peau parfaite, bien hydratée et reposée.
Une simple application de gel d’aloe vera tous les matins sous vos yeux aura tôt fait de faire disparaitre les cernes et les rides. Une application le soir au coucher peut également être conseillée surtout si votre gel d’aloe vera est pur.

L’aloe vera pour les soucis de peaux

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Que faire avec le gel Aloe Vera ?

Pulpe, gel ou jus d’Aloe vera, cette merveilleuse plante est connue de tous, mais qui sait vraiment comment utiliser le gel d’aloès ?

PRANALOE La réponse PRANALOE

Le gel d’Aloe vera est issue de la feuille d’Aloe, une plante tropicale, vivace dite « SUCCULENTE » car ses feuilles sont charnues et riches en eau, appartenant à la famille des liliacées (comme l’ail, l’oignon, le poireau …) riche en nutriments et polysaccharides.

La plus courante est l’aloe vera barbadensis utilisé pour ses vertus médicales.

Que contient la feuille d’un Aloe vera

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Tout savoir sur la spiruline et ses bienfaits

Avantages de la spiruline

La spiruline est une micro-algue qui, depuis plusieurs années maintenant, fait beaucoup parler d’elle. Elle offre effectivement un nombre impressionnant d’avantages, si bien qu’elle est même considérée comme un super aliment. Grâce à elle, vous serez en mesure d’améliorer et d’optimiser votre santé, mais aussi votre bien-être tout entier. Et nul doute que lorsque vous aurez eu l’occasion de goûter à tous ses bienfaits, vous vous demanderez comment vous avez pu vous passer d’elle aussi longtemps. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir plus en détails quels sont tous les bienfaits de la spiruline, et pourquoi cette micro-algue devrait s’imposer comme un complément alimentaire désormais indispensable à votre quotidien.

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Le curcuma, cet allié naturel : comment mieux l’assimiler ?

Avantages du curcuma pour l'organisme

De la même famille que le gingembre, mais de couleur orange, le curcuma est une plante qui pousse en Asie et qui est consommée sous forme de poudre. Cette plante est forte de nombreux bienfaits. Le curcuma est aujourd’hui connu et utilisé à travers le monde comme plante médicinale, mais aussi comme colorant et épice. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante et les différentes façons de l’utiliser pour qu’elle puisse être mieux assimilée par l’organisme.

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Les micro-algues, ces alliées étonnantes

Micro-algues alliées étonnantes

Les micro-algues sont des végétaux aquatiques qui existent depuis des milliards d’années sur notre planète. En plus de stocker le CO2, ces organismes unicellulaires possèdent de nombreuses propriétés bienfaisantes. Cet article vous présente les vertus de quelques-unes d’entre elles.

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L’aloe vera pour le visage

L’aloe vera pour le visage

L’ aloe vera est une plante qui intéresse particulièrement la gent féminine qui en retrouve dans beaucoup de ses produits cosmétiques.

Il faut dire que pour nourri la peau il n’y a rien de mieux et riche en antioxydants on prête à l’aloe vera des vertus anti vieillissement certaines.

Un masque de visage à l’aloe vera

L’aloe vera pour le visage Que ce soit pour traiter une peau grasse, ou une peau un peu sèche ou tout simplement pour hydrater sa peau après un bon bain de soleil, un masque facial à l’aloe vera est idéal pour garder une peau bien souple et bien hydratée.

Pour faire ce masque vous aurez besoin d’un concombre (moyen), de gel d’aloe vera (deux cuillères à soupe) et si vous en avez d’huile essentielle de rose (3-4 gouttes), bien connue pour tonifier la peau.

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Les bénéfices de l’Aloe vera pour le corps et les cheveux

Les bénéfices de l'Aloe vera pour le corps et les cheveux

L’aloe vera cette plante millénaire que les Egyptiens utilisaient déjà pour les remèdes et dont Cléopâtre était une fan inconditionnelle, car l’aloe vera était déjà la base de nombreux produits cosmétiques.

Si un plan purement de la santé l’aloé a des effets bien reconnus comme stimuler le système immunitaire, aider à la digestion, aider pour les troubles intestinaux… l’aloé véra a toujours été utilisé plus particulièrement pour le corps et les cheveux.

Les bénéfices de l'Aloe vera pour le corps et les cheveux

L’aloe vera pour les cheveux

Que ce soit sur un plan esthétique ou sur un plan plus purement confort, l’aloe vera fait partie des produits incontournable pour traiter le cuir chevelu.

Le gel d’aloe vera va être idéal pour traiter :

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Masque à l’aloe vera pour une peau grasse

Avoir une peau grasse présente parfois quelques difficultés. Ce type de peau rejette le maquillage et est très souvent sujet aux boutons, points noirs ou à l’acné. Cependant, il n’y a pas que des inconvénients à avoir ce type de peau, car les rides apparaissent plus lentement sur les peaux grasses. Il est recommandé de la traiter avec un produit astringent, tel que l’aloe vera, qui permet de réduire l’excès de graisse.

Les bienfaits de l’aloe vera pour les peaux grasses

L’aloe vera pour le visage L’aloès contient un certain nombre de composants idéaux pour le maintien de la peau en général et la santé du visage en particulier. Parmi ces composants, certains possèdent des propriétés astringentes qui ont tendance à sécher la peau, tout en l’hydratant en profondeur et évitant la perte d’eau. Il aide également à régénérer le pH naturel de la peau, élimine les cellules mortes et améliore le flux sanguin. L’Aloe vera a une action régénératrice, ainsi que des propriétés anti-infectieuses sur la peau. Les acides gras qu’il possède hydratent la peau et contiennent des antioxydants, ainsi que d’autres composants tels que l’allantoïne, la vitamine C, la vitamine A, les acides oléique, palmitique et linoléique.

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Trois produits bien-être pour le fitness et la musculation

Pour améliorer sa condition physique, il faut s’entraîner et faire des exercices. On dénombre plusieurs activités sportives qui aident à mincir ou à développer la puissance musculaire. Deux disciplines sont adaptées, car elles sont accessibles à tous les publics : le fitness et la musculation. En fonction des objectifs de chacun, il est possible d’utiliser, avant et après les séances d’entraînement, des compléments alimentaires. Ceux-ci permettent d’obtenir des résultats rapides et convaincants. Sur le marché, il existe une multitude de produits. Que ce soit des protéines ou des aliments naturels, leur efficacité n’est plus à démontrer.

La Whey protéine

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La recette santé de l’été : le sorbet à l’aloe vera

Vous le savez, l’aloe vera a à la fois des vertus cosmétiques et des vertus santé.

L’aloe vera fait des merveilles pour les coups de soleil et brûlures, mais il apporte aussi ses bienfaits de l’intérieur : en jus ou en gel, pour faire brûler les calories et réguler le transit intestinal par exemple.

Si on trouve assez fréquemment l’aloe vera en petits cubes à mettre dans des yaourts, ou eu pulpe pour mettre dans une sauce, un dessert, un cocktail ou un thé, l’aloe vera peut aussi s’inviter dans une recette bien plus originale que nous vous proposons de découvrir !

Voici la recette du sorbet à l’aloe vera, pour vous hydrater en été tout en profitant de la forte teneur en anti oxydants de la plante !

Ingrédients – pour 4 personnes

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