Des recettes faciles pour boire tous les jours votre ration d’aloe vera sans pour autant vous en lasser car vous pourrez changer les apports !
Un bon jus d’aloe vera à base de fraises
Contenu
Pour cette recette munissez vous tout simplement d’une feuille fraîche d’aloé vera et de belles fraises. Les fraises ont l’avantage d’être pauvre en calories.
- Bien à l’eau nettoyez une feuille d’aloé vera
- Bien enlever la peau de l’aloe vera pour ne conserver que la pulpe et le gel
- Mettre les fraises avec dans un mixer en y ajoutant un peu d’eau
Avec cette recette simple d’aloe vera et fraises démarrer la journée en pleine forme !
Un bon petit jus bien frais d’aloe vera au thé vert
Le thé vert a comme réputation d’être un allié dans la perte de poids.
- Bien nettoyez une feuille fraîche d’aloe vera
- Décortiquez la peau, et conservez le gel et la pulpe
- Mettre le tout dans un mixer en y ajoutant un peu de jus de citron
- Ensuite préparez un thé vert que vous mettrez dans votre réfrigérateur
- Il suffit ensuite d’ajouter le mélange d’aloe vera et de citron
- Bien mélangez le tout et vous aurez une très bonne boisson à base de thé pour perdre du poids
Un bon jus d’aloe vera avec du concombre
Idéale quand le soleil nous apporte beaucoup de chaleur cette boisson procurera rafraîchissement et participera à l’élimination des calories.
- Comme pour les recettes précédentes prenez la pulpe et le gel d’une feuille d’aloe vera
- Prenez le concombre et épluchez le avec soin
- Coupez le concombre en petit morceau et mettez le tout dans un mixer avec la pulpe et le gel d’aloe vera
- Pour le plaisir vous pourrez ajouter un peu de menthe et du jus de citron
- Un peu de miel ou d’eau et mixer le tout
- Pour le décor une rondelles d’agrume (orange ou citron)
Encore un bon petit jus simple à faire avec que des aliments bons pour notre santé ! Aloe vera regorge de nutriments et de vitamines !
A voir : aloé vera pour la peau